要改善陽氣不足，可從以下幾個方面著手： 1. 曬太陽，陽氣之源 適當曬太陽，是補充陽氣最簡便的方法。 建議在上午 9 點左右陽光充足 時，背光而坐，曬熱背部，增強督脈陽氣。 2. 穴位按摩，激發陽氣 穴位按摩，能有效激發體內陽氣。 常用於增強陽氣的穴位有： 風池。
《學問與遊歷》 佚名 原文： 遊歷與學問既譯文原文：坐井觀天，曰天小者，非天小也，其所見小也。 夏蟲不可 與語冰，非無冰也，以其未見冰。
将阴阳水(或者大悲水)置于碗中并放入一把盐及米，另要准备榕树枝(一梗七叶的最好)；先将屋宅门窗全部都打开，继之在屋宅内，以由内而外之顺序方向，将净水洒遍屋。
“宸”字是形声字，小篆从宀，辰声。上面的“宀”本身有深屋之义，表示该字与房屋有关；下面的“辰”是声部。据《说文》：“宸，屋宇也。”段玉裁注：“屋者以宫室上覆言之，宸谓屋边。 See more
本文分析了水瓶和巨蟹两个星座的相爱相杀的优缺点，以及他们在日常生活中的互动和沟通。文章认为这对CP是欢喜冤家，但也需要珍惜生命，不要过于纠缠纷。
增陽氣方法 - 學問與遊歷全文 -
